Hiki ke hoʻohanaʻia nāʻenehanaʻepekema ma ke kaʻina o ke kaʻina hana o ke kula no ke kula

Nūhou Nūhou:
E hōʻole ka hōʻikeʻike i ka manaʻo o nā haumāna o nā biceps a me nā triceps e hoʻomaka a hoʻopau i nā wahi. Pono e hele nā'ōmole i ka huiʻana i ka neʻeʻana a me ka neʻeʻana o ka neʻeʻana o ka elbow i kahi i hoʻopaʻaʻia i keʻano o ka lima.
Nā hōʻike hōʻike:
Ua kauʻia ke kumu hoʻohālike i ke kākoʻo o ka chassis, a laila ua paʻa nā'ūhā kiʻekiʻe a me nā haʻahaʻa a me nā haʻahaʻa a me nā haʻahaʻa a me nā haʻahaʻa haʻahaʻa a me nā haʻahaʻa haʻahaʻa i nā kūlanaʻelua o ka hopena o keʻano o ka skeleton. Eia ka demo. E paʻa i ka kāʻei me ka lima hoʻokahi. Hiki ke hukiʻia ka lima kumu hoʻohālike ma ka lima, e nānā i ka pilina ma waena o ka hukiʻana a me ka neʻeʻana i ka neʻeʻana o ka pila.